نصائح ذهبية للمعتمرين
تعتبر الرحلة إلى الأراضي المقدسة محطة هامة في حياة المسلم، ولكنها تتطلب تخطيطاً سليماً لتحقيق تيسير الأمور.
- تأكد من تجديد نيتك عند البدء.
- اقرأ عن المناسك جيداً لأداء العبادة بشكل صحيح.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
عليك الاهتمام بـ صحتك الجسدية، بسبب أن مناسك العمرة فيها مشي كثير.
- ينصح بـ لبس حذاء رياضي مناسب لحماية قدميك.
- تجنب الأحذية الجديدة في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
الأمر الثاني، تحري الأوقات الهادئة. جرب أن تطوف وتسعى في أوقات check here الضحى لتبتعد عن الزحام.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
من الأمور الحيوية تناول السوائل بكثرة، لاسيما وسط الزحام.
- تجنب الأكل الثقيل أثناء اليوم.
- لا تغفل عن حمل علاجاتك الشخصية لتجنب التسلخات.
كلمة أخيرة للمعتمر
خلاصة القول، الزم السكينة والابتسامة مع ضيوف الرحمن. فالعمرة فرصة لتهذيب النفس.